Ölkə.az "MartaStewart" portalına istinadən xəbər verir ki, bu barədə diyetoloqlar Adriana Kastro və Loren Harris-Pinkus

Çəki almaq üçün gün ərzində karbohidrat və protein qəbuluna xüsusi diqqət yetirməlisiniz.Medicina.az xəbər verir ko,

Bəzi heyvanların əti yüksək qida dəyərinə malik olsa da, onlar düzgün hazırlanmadıqda və çox yeyildikdə insan sağlamlığı

Bir çox insan düşünür ki, arıqlaya bilməməyin əsas səbəbi yalnız çox yemək və ya az hərəkət etməkdir. Halbuki bəzi hal

Bir çox insanın düşündüyünün əksinə olaraq çox şirniyyat yemək şəkər xəstəliyinə səbəb olmur.Medicina.az xəbər verir

Yaz və yay aylarında arıqlamaq və ya çəkini qorumaq istəyənlərin ən çox etdiyi səhvlərdən biri normadan artıq meyvə iste

Mütəxəssislər televizorun qarşısında yuxuya getməyin yaratdığı xəstəliklərə qarşı xəbərdarlıq ediblər. Medicina.az x

Müasir şəhər insanı günün minimum 8-10 saatını oturaq vəziyyətdə keçirir: ofisdə kresloda, maşında sükan arxasında, evd

Qidalanma ilə bağlı məlumatlar göstərir ki, tərkibi demək olar ki, tamamilə yağdan ibarət olan məhsullar 100 qramda təx

Həkimlər yumurtanın çox sağlam olduğunu deyirlər, amma bu, yalnız həddindən artıq yeməmək şərtilədir. Yumurta bir çox i

Yayın istisində insanların əksəriyyəti susuzluğu aradan qaldırmaq üçün soyuq suya üstünlük verir. Lakin britaniyalı hək

Uzun illərdir insanlar arasında belə bir fikir dolaşır ki, axşam saat 8-dən sonra yemək yemək birbaşa çəki artımına səb

Arıqlamağa çalışan bir çox insan pəhrizlərini dəyişdirməyə diqqət yetirir. Bu zaman içkilərin də prosesə əhəmiyyətli də

Çörək dünyada ən çox yayılmış və sevilən qidalardan biridir. Çörək bir çox insanın yeməyinin vacib bir hissəsidir və mü

Çəki artımı və qarın piyinin artması bir neçə hormondan məsuldur.Medicina.az xəbər verir ki, endokrinoloq Elvira Yau

Kakao paxlasının qan dövranı sistemi üçün mübahisəsiz faydaları haqqında məşhur mif açıq elmi dəstək qazanıb. Azpost.i

Şaftalı konservləri uzun illərdir böyük populyarlıq qazanıb. Onlar ilboyu əlçatandır, qabığını soymağa və doğramağa eht

 40 yaşdan yuxarı qadınların incə, enerjili və baxımlı qalması bir xəyaldır, yoxsa reallıq?Əlbəttə, belə qadınla

Endokrinoloq və dietoloq Svetlana Filatova xəbərdarlıq edib ki, kvasın müntəzəm istehlakı bəzi insanlarda sağlamlıq pro

Xurma min illərdir insanlara məlumdur və bu gün də bir çox ölkənin qida rasionunun vacib hissəsi olaraq qalır. Bundan ə

Təbii şirinləşdiricilər arasında bal ən populyar seçimlərdən biridir. O, təkcə dadlı deyil, həm də mağazalarda asanlıql